陕西新东方烹饪学校：中考掌握这三个方法保你轻松正常发挥

中考即将到来，中考生们除了积极复习知识，就要赶快调整心态了!有些考生不紧张参加考试还能够得到高分!然而一些人虽然学习很刻苦、学习水平也不错，但只要面对大考就会名落孙山!所以心态调节很重要，不要忽略它呀。今天，陕西新东方烹饪学校给广大考生安利三个调节心态的方法，争取调节好心态，为考试助力！

1.答题要有大局观，不必过于纠结其中不会的某一道题

中学生已经学习了9年，在数次的试卷答题中已经熟知试卷套路。即前面几乎都是简单的基础题，后面以及后两题是难题或者拔高题。当遇到一时想不起来不会的考题(比如送分题、基础题)时，不要一直纠结在这道题上，首先标记一下如果是选择题就随便选一个，就算是后来不及也仍然有25%的概率选对。快速做下去，花费少的时间将试卷上会做的题，尽量都做对，然后再回过头来攻克标记的题，多得一分就是胜利的希望。

2.相信自己一定行

相信自己一定行。客观评价自己每一门科目的水平，在这门课程上我能超过全市百分之多少的同学。遇到难题，要对自己加油打气：自己不会做考试中也会有这么多比例的人不会做。所以不用担心，合理安排时间会做的做对，成绩一定不会差的。

3.一场考完不考虑结果，积极备考下一门

假如中考某一门考砸了，就会觉得完了完了，考试没戏还考不上理想学校，甚至破罐子破摔。对于没有经过心理训练的同学很正常，因为都是这样想的，但是换个方面想一下，这门本来就是弱项没准备拉分，所以下面考好强项科目，就一定能追回分数。

面对中考的愈来愈近，考生们要赶快调节自己的心态。不以一时的情况来断定所有，即使我遇见了一道根本不会的难题、某一门考试考砸了，也不要气馁。放过它、忘记它，积极准备回答后续的考题，别让一时的错误影响后续，致使中考全部的失败!